Le lâcher prise
Lâcher prise c’est comme regarder le coucher de soleil en ressentant simplement ce que cela éveille en nous. Se placer en observateur sans commentaire intérieurs ni analyses. Se laisser totalement envahir par l’image qui vient à nous Accueillir l’émotion ou la sensation sans faire intervenir le mental. Laisser cela être et l’accueillir en silence. Ressentir […]
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